التغذية بعد عمليات السمنة

يمر النظام الغذائي بعد جراحات السمنة بمراحل متدرّجة من السوائل إلى الطعام الصلب، لضمان التئام المعدة وتحقيق أفضل النتائج.

تبدأ التغذية عادة بمرحلة السوائل الصافية في الأيام الأولى، ثم السوائل الكاملة، فالأطعمة المهروسة، وصولًا إلى الطعام الصلب تدريجيًا خلال الأسابيع التالية حسب تعليمات الطبيب وأخصائي التغذية.

يُنصح بالتركيز على البروتين أولًا، وتناول وجبات صغيرة وبطيئة، ومضغ الطعام جيدًا، وتجنب السكريات والدهون والمشروبات الغازية، وشرب الماء بين الوجبات لا أثناءها.

الالتزام بالخطة الغذائية والمتابعة الدورية عاملان أساسيان لنجاح العملية والحفاظ على الوزن المثالي على المدى الطويل.

* المعلومات الواردة لأغراض التوعية ولا تغني عن استشارة الطبيب المختص.